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疲れた心は、定期的にリフレッシュしないと、心の病気（うつ病）になったり、本来発揮するはずの100%のパフォーマンスを出せなくなります。この記事を読めば、あなたの心はリフレッシュでき、新たな気持ちで人生を楽しめることでしょう。

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