この記事を読んだらわかること
うちの子、もう少しで１歳になるのに、まだ夜に長く寝てくれなくて、親が寝不足になってて困ってます 、、、
大丈夫です、赤ちゃんに夜ちゃんと寝てもらう方法があります、安心してください！
今回の記事では、赤ちゃんに夜ちゃんと寝てもらう方法について、解決策を紹介します。
インターネット情報によると、複数の方法が存在しますが、おすすめの方法は一択です。
ポイントは、赤ちゃんも大人と一緒だということです。
それでは、レポートします。
赤ちゃんが夜寝てくれないデメリット
親の寝不足が最大のデメリットです。
０歳児から保育園に預けている家庭であれば、翌日も朝から仕事のためなおさらです。
育児に協力的な旦那さんがいたとしても、夜中に赤ちゃんのために起きているということは、誰かの睡眠が妨げられていることは間違いありません。
できるだけ早く、大人と同じ時間サイクルでの生活になってほしいものです。
赤ちゃんがちゃんと夜に寝てくれるようになる実例を紹介
ある夫婦がいました、
１人の娘が生まれました。
１人目ということもあり、大事に大事に育てます。
昼間に昼寝が始まれば、起きるまで起こしません。
普通の赤ちゃんのように、夜はなかなか長く寝てくれず、夫婦は寝不足になります。
しばらくすると、2人目の子供を授かります。
３学年差で弟が生まれました。
すると、この赤ちゃんは、夜もよく寝ます。
1人目と大違い。
男の子と女の子の違いなのか分かりません。
そこで、普段の様子を観察し、お姉ちゃんが赤ちゃんの時との違いを考えてみました。
明らかな違いに気づきます。
昼寝時間の短さです。
2人目の子の方が圧倒的に昼寝時間が短い。
なぜだかわかりますか？
そうです、お姉ちゃんの存在です。
お姉ちゃんがいることで、弟君の昼寝時間は短くなっています。
そのため、みんなが寝静まる夜には、朝までぐっすり寝てくれるわけです。
この実例から読み取れる、赤ちゃんに夜長く寝てもらう方法とは？
赤ちゃんと言えど人間です。
寝すぎで睡眠がたりていれば、眠くないわけですね。
眠くないのに、電気を真っ暗にされ、寝させようとされれば面白くないわけです。
気に入らないから夜泣きします。
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赤ちゃんの昼寝時間が短い場合のデメリットは？
赤ちゃんが夜に朝まで寝てくれることは、とても良いことではありますが、逆に、昼間に寝不足であることのデメリットないのでしょうか？
実例の子の場合、いまや小学生になっていますが、特に問題なく成長できています。
テレビやニュース、ネット情報などでも、赤ちゃんの昼寝時間が短いことによる弊害は見当たりません。
昼寝時間が短いと言っても、その分、夜はぐっすり寝てくれるため、２４時間内の睡眠時間がトータルで短くなるわけではないので、デメリットがないのも当然ですね。
赤ちゃんが夜泣きをせずに、朝までぐっすり寝てくれるための解決策まとめ
結局は、赤ちゃんも人間です、昼寝をさせすぎたら夜寝れません。
昼間に眠そうな赤ちゃんを寝ささないというのは間違いです。
眠そうなときは寝かすものの、長い時間寝さす必要はないということです。
ほどほどなタイミングで、優しく起こしてあげましょう。
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